俩秘密七．杈杷果
杈杷果外形很独特很像一颗心，果实成熟后晶莹剔透，颜色娇艳鲜红，像宝石一样漂亮，不仅味道甜美多汁还营养丰富。杈把果无果核，肉质细嫩，清香甘甜，适于食用。其果实中含有丰富的蛋白质、矿质元素、维生素和氨基酸，其中钙的总含量比苹果高出24倍，铁的含量比水果中含铁较高的桃果高出5倍，磷的含量为报道过的所有果树之最，锌含量也高于一般果树，故被誉为天然营养库。
杈杷果有防治缺铁性贫血的作用，含有丰富的矿物质铁等营养物质，是合成人体血红蛋白和肌红蛋白的原料，能促进血红蛋白再生，很好的预防缺铁性贫血。经常使用可以降低血脂、润肠通便，富含膳食纤维，能有效抑制机体对脂肪和胆固醇的吸收，从而降低血脂，促进肠胃蠕动，排走积存在肠道内的宿便，从而有很好的改善便秘。杈杷果又被称为健身果富含维生素、氨基酸、可溶性糖和多种矿物质，能很容易的被身体吸收并滋补身体，增强体质，所以杈杷果也被称为健身果，有很好的强健身体的功效。杈把果分布在陕西和甘肃的南部，山东北部，安徽南部和西部，浙江，江西，河南，湖北西部和东南部、湖南、四川西部、东北部和东南部及贵州北部和西部。生于向阳山坡林中、灌丛中或溪涧旁，海拔100-2000米。上海、杭州、武汉、旅大等地有栽培。
八．死人手指又叫野香蕉，也叫八月瓜
野香蕉不仅可以食用，味道还非常不错，据说在古代它还是皇家贡品。由于颜色和尸体颜色一样，性状酷似手指，野香蕉也被当地人叫做“死人手指”。
“死人手指”口感绵软甜糯，类似于我们平常所吃的香蕉，但口感更味奇特令人回味无穷，它也有很高的药用价值，它利大小便，宣通，去烦热，食之令人心宽，止渴，下气”。它有清热利湿、活血通脉、行气止痛的功效，主治小便短赤、淋浊、水肿、风湿痹痛、跌打损伤等症状。如果将其配合蜂蜜加水煮食，更有益胃、养胃的功效，非常适合饮食不振者。还有药方建议将它与小茴香和橘核加水煎服，可以有效改善肝郁气滞、小腹疼痛或疝气肿痛等病状。
“死人手指”是野生珍稀物种，主要分布于喜马拉雅至中国西南部地区，在我国河南、陕西、安徽、浙江、福建以及湖南等地也有少量分布，其中又以位于湖南西北部的天子山景区分布较为集中，如在索溪峪、杨家界等山麓谷地、林缘灌木丛中，就生长着相当丰富的“死人手指”。而经过专家多年的培育和改良，这种在古代只能依靠野外采集获得的水果，现今也终于实现了人工种植。
